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2024/09/20 3

행복의 길에는 늘 고통이 함께한다

"행복의 길에는 늘 고통이 함께한다."-지그 지글러 "재미로 가득하고고통이 없는 삶이곧 행복이라고 굳게 믿는다면진정한 행복을 얻을 가능성은오히려 줄어든다. 재미와 즐거움이행복과 동일하다면고통은 불행과 동일해야 한다. 하지만 사실은 그 반대다.행복에 이르는 길에는 보통어느 정도의 고통이 수반된다."  에피쿠로스와 스토아 철학이 제시하는 행복의 길은 서로 대조적이지만, 결국 우리에게 더 깊은 행복을 추구하게 합니다. 에피쿠로스의 접근법은 행복이란 작은 즐거움에서 시작된다고 믿었습니다.그래서 우리는 매일의 소소한 기쁨을 찾고, 그것을 소중히 여겨야 합니다.친구와의 따뜻한 대화,좋아하는 음악을 듣는 순간,혹은 자연 속에서의 산책 같은 일상적인 순간들이 우리에게 큰 행복을 가져다줄 수 있습니다. 반면, 스토아 철..

좋은글 2024.09.20

장염을 예방하는 식품

[현대해상 메디케어 서비스 건강 정보] ■ 장염을 예방하는 식품장염을 예방하기 위해서는 소화효소가 풍부하고 장내 세균 숲 건강에 도움 되는 음식을 규칙적으로 섭취하는 것이 중요해요. 장 건강에 도움 되는 식품에는 어떤 것들이 있을까요? ① 현미현미는 소화 기능을 촉진하고 식이섬유가 풍부해 발암 물질 등 유해 물질의 장(腸) 통과 시간이 단축돼요. ② 아욱아욱에 풍부한 베타카로틴은 대표적인 항산화 성분으로, 소장에서 비타민 A로 전환돼요. 비타민 A는 세포 기능 발달에 도움을 줘요. ③ 도토리묵도토리묵의 탄닌 성분은 대장 점막이 손상되는 것을 방지하며 대장 운동을 촉진해, 독소 물질의 장(腸) 통과 시간을 단축시켜요. ④ 오미자오미자의 리그난은 소장과 대장 세포 재생을 돕고 염증을 완화하는 효과가 있어요...

좋은글 2024.09.20

할매와 택시 4탄

🍒할매와 택시 1탄 ​할머니가 택시를 탔다.​원하는 목적지에 도착 했을때요금이 3.000원이 나왔다.​그런데 할머니는700원 만 주고 내리는 것이었다. ​택시기사 왈~​"아니..? 할머니 왜 700원만 주시나요? " ​그러자 할머니 왈~​"이 써 글노마~! 내가 탈 때2.300원부터 시작한 거 다 봤어!" ㅋㅋㅋㅋㅋ ​​​🍒할매와 택시 2탄 ​할머니가 또 택시를 탔다​목적지에 도착했더니 또 2.000원이 나왔다.​그런데 이번에는 할머니가 1.000원만주고 내리는 것이었다. ​택시기사 왈~​"아니..? 할머니 왜 1.000원만 주시나요?" ​그러자 할머니 왈~ ​"이 도둑노무자식아~! 네놈은 같이 안 타고 왔냐!" ​​​🍒할매와 택시 3탄 ​할머니는 택시를 잡고 있었는데 너무 늦은 시각이라 택시 잡기..

좋은글 2024.09.20
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