하늘미소

옛날에 몹시 가난한 바라문이 있었는데, 오랫동안 자식을 얻지 못하고 있었다.그러던 어느 날 그 집의 몽구스가 새끼를 낳았다.바라문은 몽구스 새끼를 아들처럼 귀여워했고, 몽구스 새끼도 바라문을 무척 잘 따랐다. ​얼마 후 바라문의 아내도 임신하여열 달이 차자 아들을 낳았다. 바라문은 무척 기뻐하며이 모든 것이 몽구스 새끼가가져다준 행운이라고 생각했다. ​어느 날 바라문은 집을 나서면서아내에게 말했다. "밖에 나갈 일이 있으면 반드시아이를 데리고 다니시오.절대 집에 혼자 두지 마시오." ​그런데 아내는 점심을 먹고아이를 안방에 둔 채 잠시 이웃집에 맷돌을 빌리러 갔다.그 사이 어디선가 커다란 독사가 나타나 아이를 물려고 했다. 그러자 근처에 있던 몽구스가 달려들어 독사를 일곱 토막 내버렸다.몽구스는 입 주위..

중국 당나라 때의 한 선사는 제자들을 위해서 다음과 같은 글을 썼다.​​다른 사람이 선행을 하는 것을 보면,너도 그의 모범을 따르겠다고 다짐하라. ​다른 사람이 잘못을 저질렀다는이야기를 들으면,너는 그런 잘못을 하지 않도록 스스로 경계하라. ​어두운 방에 혼자 있어도귀한 손님과 같이 있듯이 하라.​ 너의 감정을 표현하라.그러나 너의 진정한 본성을더 과장되게 표현하지는 말라. ​어떤 사람이 겉으로는 어리석어 보여도 어리석은 사람이 아닐 수도 있다.그는 실제로 그가 가지고 있는 지혜를 수호하고 있는 것일 수도 있다. ​덕은 자기 수련의 열매이며, 비나 눈이 오듯 하늘에서 저절로 떨어지는 것이 아니다.​ 겸손은 모든 덕목들의 기초가 된다. ​네가 너 자신을이웃들에게 알리기에 앞서먼저 그들이 너를 발견하도록 하..

누군가 나에게 5리를 가자고 하면, 그 순간 나는 마치 누군가의 의무를 맡은 듯한 기분이 듭니다. 그 사람의 요청에 따라 움직여야 하니, 자연스럽게 그 사람이 주인이 되고 내가 종이 되는 것처럼 느껴지죠.  하지만 만약 내가 "내가 10리를 가줄게"라는 마음을 내어버리면, 그때부터 나는 주인이 됩니다. 이런 마음가짐의 변화가 얼마나 중요한지를 깨닫는 것이죠.​법륜 스님은 이렇게 말씀하십니다. 어머니에게 일방적으로 전화가 와서 듣고 있으면 어머니가 주인이고 내가 종이 되잖아요.​그런데 어머니한테 빚을 갚아야 하는데, '전화받는 것으로 빚을 갚는다' 이렇게 생각해서, 어머니가 평소에 20분을 얘기한다면 이제는 1시간을 들어줄 마음을 내는 겁니다.​이렇게 생각을 바꿔버리면 "벌써 끊어요? 조금 더 하셔도 됩니..

행복한 삶을 위해 꼭 버려야 할 것들 10가지부정적인 생각: 긍정적인 시각으로 바꾸려는 노력이 필요합니다.과거에 대한 집착: 현재를 살아가는 것이 중요합니다.타인과의 비교:자신만의 길을 찾는 것이 필요합니다.완벽주의: 적당한 목표와 현실을 받아들이는 태도가 중요합니다.상처받은 감정: 이를 치유하고 놓아주는 것이 필요합니다.소모적인 관계: 서로에게 건강한 관계에 집중하는 것이 좋습니다.불필요한 걱정: 걱정하는 대신 행동으로 옮기는 것이 중요합니다.자기 비하:자신의 가치를 인정하는 것이 필요합니다.과도한 책임감: 모든 일을 혼자 감당하기보다는 도움을 요청하는 것이 필요합니다.타인의 기대에 맞추기: 자신의 진정한 욕구와 필요를 중시합니다​행복을 방해하는 습관들부정적인 자기 대화: 스스로를 비판하고 부정적인 생..