더욱 행복해지는 법 10가지
1. "행복은 선택이다.
행복은 목표가 아니라 여정이다"
행복은 외부 환경이 아니라, 자신의 마음가짐과 선택이 행복을 결정한다는 것을 기억하세요.
일상 속 작은 것들에서 기쁨을 느끼는 습관을 기르면 삶이 더욱 풍요로워집니다.
2. "지금 이 순간에 감사하라"
현재의 순간을 즐기고 소중히 여기세요. 일상 속 작은 것들에 감사하는 마음을 가지면 행복이 커집니다.
3. "건강이 우선이다"
신체적, 정신적 건강을 돌보는 것이 행복의 기본입니다.
4. "자신의 감정을 표현하라. 완벽함보다 진정성을 "
완벽하게 보이려 하지 말고, 진정한 자신으로 살아가는 것이 더 아름답습니다.
감정을 솔직하게 표현하면 관계가 깊어지고 마음이 편안해집니다.
5. 긍정적인 사고방식을 유지하면 삶의 질이 향상됩니다.
6. 자신을 존중하고 사랑하는 것이 행복의 기초입니다.
7. "실수는 배우는 기회이다"
실수를 통해 성장하는 기회로 삼으세요.
8. "사랑을 나누는 것이 진정한 부이다"
주위 사람들과 사랑과 친절을 나누면 더욱 풍요로운 삶을 살 수 있습니다.
진정한 사랑은 상대방에게 베풀고 나눌 때 더욱 깊어집니다.
9. "변화는 성장의 기회이다"
변화가 가져오는 새로운 가능성을 받아들이세요
10. "상대방의 입장에서 생각하라"
공감과 이해는 사람들 간의 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만들어 줍니다.
목표가 달성되지 못하는 이유는
소중하지 않은 것을 먼저 하는데 시간을 쓰기 때문이지요.
지금 당신은 무엇을 우선순위로 두고 있나요?
먼저 당신이 원하는 것을 결정하라.
그리고 그것을 이루기 위해
당신이 기꺼이 바꿀 수 있는 것이 무엇인지 결정하라.
그다음에는 그 일들의 우선순위를 정하고 곧바로 그 일에 착수하라.
- H L 린트
그리스의 한 도시에는 이상하게 생긴 동상 하나가 있습니다.
앞머리에는 머리숱이 무성하고
뒷머리에는 대머리인 데다가 발에는 날개가 있는 이상한 동상입니다.
그 동상 아래에는 이런 글귀가 새겨져 있습니다.
"앞머리가 무성한 이유는
사람들이 나를 보았을 때 쉽게 붙잡을 수 있도록 하기 위하여"이고 "뒷머리가 대머리인 이유는 내가 지나가면 사람들이 다시는 붙잡지 못하도록 하기 위하여"
"발에 날개가 달린 이유는
최대한 빨리 사라지기 위해"이며 그리고 그 밑에는 이런 글귀가 새겨져 있습니다.
"나의 이름은 기회입니다"
누군가 이렇게 말했습니다.
"인생에는 세 번의 기회가 온다고 하지만, 백 번의 기회가 와도 준비되지 않은 사람은 잡지 못한다.
기회란 준비된 사람에게만 잡힌다.
같은 부류의 사람들끼리 만나서
먹고 노는 곳에만 시간을 내고,
자신과 가족의 미래를 위해 준비하는 데는 시간을 내지 않는다. 그들은 항상 기회를 기다리고 있다고 말한다."
목표를 이루기 위한 우선순위를 정하는 것은 매우 중요합니다.
소중한 것에 집중하고, 그에 따라 행동을 취하는 것이 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
현재 당신이 우선순위로 두고 있는 것은 무엇인지, 그리고 그 목표를 이루기 위해 어떤 변화가 필요한지를 깊이 생각해 보는 것이 좋습니다.
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