환경이 인간을 만들고, 또 문제도 만든다

 

 

눈을 조심하여

남의 잘못을 보지 말고,

맑고 아름다운 것만을 보라.

 

입을 조심하여

쓸데없는 말을 하지 말고,

착한 말, 바른말,

부드러운 말, 고운 말만 하라.

 

나쁜 친구를 사귀지 말고

착한 이를 가까이하라.

 

어른을 공경하고

덕 있는 이를 가까이하라.

지혜로운 이를 따르고

남을 너그럽게 용서하라.

 

오는 것을 거절하지 말고

가는 것을 잡지 말며,

자신에게 잘 대해 줄 것을

바라지 말고,

지나간 일을 원망하지 말라.

 

남을 해치면

그것이 자기에게 돌아오고

권세에 의지하면

도리어 화가 따르는 법이다.

 

 

《숫타니파타》

 

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환경이 인간을 만들고, 또 문제도 만든다

 

마음먹기가

중요하다고 말하지만,

환경을 바꾸지 않고서

해결되는 일은 거의 없을 때가 많다.

 

​나 자신을 바꾸고자 한다면

마음을 굳게 먹기에 앞서

바로 지금부터 내가 스스로에게 약속을 지킬 확률이 높아지도록 환경을 만들어가야 한다.

 

​문제가 생길 만한

상황 자체를 차단하라.

 

​마음이란 참으로 간사해서

자기 본모습을 감쪽같이 숨겨 우리를 헷갈리게 한다.

 

​환경이 인간을 만들고,

또 문제도 만든다.

​나의 몸과 마음에 피해를 줄 만한 상황은 단호하게 끊어버려야 한다.

 

​앉아서 불평만 하는 사람은

영원히 부정적인 생각의 감옥에 갇혀 평생 만족스럽지 않은 환경에서 살아갈 것이다.

 

 

​-​걱정도 습관이다/최명기 지음(정신과의, 심리센터)

​

 

환경이 나를 만든다: 후회 없는 삶을 위한 변화의 시작

인간은 환경의 영향을 절대적으로 받습니다.

우리가 처한 환경은 우리의 생각, 행동, 그리고 나아가 인생을 결정짓는 중요한 요소입니다.

우리는 종종 "마음먹기가 중요하다"라고 이야기하지만, 환경을 바꾸지 않고서는 진정한 변화가 이루어지기 어렵다는 사실을 간과하기 쉽습니다.

 

내 삶의 약속, 환경으로 지켜라

내가 나 자신을

변화시키고자 결심할 때,

가장 먼저 해야 할 일은

나를 둘러싼 환경을 돌아보는 것입니다. 내가 스스로에게 약속을 지킬 확률을 높이기 위해서는, 지금 이 순간부터 나를 지탱해 줄 긍정적인 환경을 만들어가야 합니다.

이 과정에서 나의 목표를 방해할 만한 요소들은 과감히 차단해야 합니다.

 

문제의 씨앗을 뽑아내기

우리는 종종 자신도 모르게

문제를 일으킬 수 있는 상황에

노출되어 있습니다.

그 상황들이 나의 몸과 마음에 피해를 줄 수 있다면, 단호하게 끊어내야 합니다.

예를 들어, 부정적인 사람들과의 관계를 정리하거나, 무의미한 소음이 가득한 공간에서 벗어나는 것이 그 시작이 될 수 있습니다.

 

마음의 간사함과 싸우기

마음은 참으로 간사합니다.

때로는 우리가 원하는 목표와는 반대되는 길로 우리를 이끌기도 합니다.

그러므로, 내가 원하는 모습으로 나아가기 위해서는 스스로를 속이지 않도록 주의해야 합니다.

내가 어떤 환경에 놓여 있는지, 그 환경이 나에게 어떤 영향을 미치는지 끊임없이 점검해야 합니다.

 

능동적인 변화의 길

앉아서 불평만 하는 사람은

영원히 부정적인 생각의 감옥에 갇혀, 만족스럽지 않은 삶을 살게 됩니다.

변화를 원한다면,

반드시 능동적으로 행동해야 합니다.

작은 변화부터 시작해 보세요.

예를 들어, 아침에 일어나자마자 긍정적인 생각을 하는 시간을 가지거나, 매일 조금씩 새로운 것을 시도해 보는 것처럼요. 이러한 작은 행동들이 모여 나를 변화시키고, 더 나은 환경을 만들어 줄 것입니다.

 

 

결론

결국, 환경이 나를 만들고,

문제도 만들어냅니다.

그러므로, 나의 삶을 주도적으로 변화시키기 위해선 환경을 바꾸는 것이 필수적입니다.

지금 이 순간, 나 자신과의 약속을 지킬 수 있는 환경을 만들어가고, 나의 삶을 한 걸음 더 나아가게 해봅시다.

결국, 우리가 원하는 삶은 우리 스스로가 만들 수 있는 것입니다.

 

하늘미소 - 누군가에게 마음을 내어준다는 건

하늘미소 - 악을 행한 자는 두 번 번민한다

하늘미소 - 내 입에서 나간 말은 부메랑처럼

 

순수한 마음으로 기도하라