감정적인 순간에 주의해야 할 점 14가지 1. 신났을 때 약속하지 말 것: 기분이 좋을 때는 모든 것이 가능하게 느껴지지요. 하지만 그 순간의 흥분에 휩쓸려서 무리한 약속을 하게 되면 나중에 후회할 수 있어요. 감정이 가라앉고 현실을 돌아본 후에 약속하는 것이 더 현명합니다. 2. 불안할 때 돌아보지 말 것: 불안한 마음은 과거의 실수나 후회로 이어지기 쉽습니다. 그럴 때는 잠시 멈추고 현재에 집중하세요. 불안은 일시적인 감정이니, 지나간 일에 매달리지 않는 것이 중요합니다. 3. 성질날 때 저지르지 말 것: 화가 나면 종종 감정이 폭발하여 상처를 줄 수 있는 말을 하게 됩니다. 그러니 한 발짝 물러서서 숨을 고르고, 감정을 가라앉힌 후에 행동하는 것이 필요합니다. 4. 우울할 때 결심하지 말 것: 우울..
