자신이 한 일을 인정받으려고 하지 마십시오.다만 할 일이라서 한 것뿐입니다.그래야 남의 비난으로부터 자유로울 수 있습니다. 인정받으려고 일을 하면 계속해서 남의 시선을 의식하여 꾸미게 됩니다. - 대념처경 주석서/묘원 남의 시선 신경 안 쓰고 내 길을 가는 방법자기 확신 키우기: 자신이 원하는 방향이 무엇인지 분명히 알고 있으면, 타인의 의견에 흔들리지 않을 수 있다.목표 설정: 자신의 목표가 명확하면, 다른 사람의 의견이 덜 중요해집니다.마음 챙김 연습: 현재 순간에 집중하고, 자신의 감정이나 생각을 관찰하는 연습을 통해 타인의 평가에 대한 의식을 줄일 수 있습니다. 비교 줄이기: 각자의 길이 다르다는 것을 이해하고, 자신만의 속도로 나아가는 것이 중요하다.긍정적인 사람들과의 관계: 나를 지지해..
