찹쌀 알면 건강해지고, 모르면 독

 

 

사람들은 듣기보다

말하기를 더 좋아하며,

자신의 생각과 감정을

표현하고자 하는 욕구가

본능적으로 강한 존재입니다.

 

그래서 경청할 줄 알고,

필요할 때 적절한 말을

건넬 수 있는 사람은

정말 귀합니다.

 

공자는 이렇게 말했습니다.

"군자를 모실 때에는 세 가지 잘못이 있다."

첫째, 말할 차례가 오지 않았음에도 불구하고 서두르며 말을 하는 것을 '조급함'이라고 하며,

둘째, 말할 차례가 왔음에도 말하지 않는 것을 '숨김'이라고 하며,

셋째, 듣는 이의 안색을 살피지 않고 일방적으로 말하는 것을 '눈치가 없다'라고 한다.

 

진정한 소통은

듣는 것에서 시작됩니다.

 

경청은 단순히 상대방의

말을 듣는 것이 아니라,

그들의 감정과 생각을 이해하고 공감하는 과정입니다.

 

우리는 두 귀와 한 입을 가지고 태어났듯이, 듣는 것이 말하는 것보다 그만큼 더 중요하다는 것을 의미합니다.

 

"말은 누군가의 가슴에 창조를 일으킨다."

말은 사람의 마음에 깊은 영향을 미치는 창조적인 힘을 지니고 있습니다.

우리가 사용하는 언어는

누군가의 마음속에 새로운 생각이나 감정을 불러일으킵니다.

 

오늘도 여러분의 말이

누군가의 가슴에 따뜻한 감동을 전하고, 창조적인 영감을 불러일으키는 하루가 되기를 바랍니다.

 

작은 한 마디가

누군가의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있음을 잊지 마세요.

 

-하늘 미소

 

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평창동 갑부 할머니 인간관계 명언

 

어떤 사람인지 알고 싶으면

그의 주변 사람들을 살펴보세요.

끼리끼리" 유유상종이란 말처럼 비슷한 사람끼리 모이게 마련이에요.

 

힘들 때 내 곁을 지켜준 사람은 잊지 마세요.

힘들 때 내 곁을 떠난 사람은 찾지 마세요.

 

기분이 태도가 되지 않도록 하세요.

한번 아닌 사람은 평생 아니에요.

사람은 절대 고쳐 쓸 수 없답니다.

 

돈은 함부로 빌려주지 마세요.

돈도 사람도 전부 잃을 수 있어요.

누군가에게 기대지도 기대하지 마세요.

기대하지 않으면 실망도 없답니다.

 

마음은 주는 만큼 받을 수 있는 게 아니에요.

내 곁에 끝까지 남는 건 나 자신 뿐이에요.

나 자신이 내 절친이고, 나를 제일 사랑해 주세요.

 

찹쌀 알면 건강해지고, 모르면 독

 

찹쌀 제대로 알고 먹지 않으면

오히려 독이 될 수 있으니 장점과 주의사항을 빠르게 알아보겠습니다.

 

찹쌀을 속을 따뜻하게 보호해 주는데요.

위장이 차가워 소화가 잘되지 않는 사람에게 좋으며, 점성이 있어 위벽을 감싸주어 편안한 소화를 돕는데요.

 

또한 에너지를 천천히 공급해 피로를 회복하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.

하지만 찹쌀이 모든 사람에게 좋은 건 아닙니다.

특히 열이 많은 사람은 찹쌀 섭취를 주의해야 합니다.

 

찹쌀은 따뜻한 성질을 가진 식재료로 체내 열감을 높일 수 있습니다.

얼굴이 자주 붉어지거나

몸에 열감이 심한 분들이 먹게 되면 두통, 답답함, 불면증이 심해질 수 있으니 속을 시원하게 해주는 보리나 팥 같은 재료로 대체하는 것이 더 적합한데요.

 

또한 당뇨환자 역시

찹쌀의 혈당 지수가 높아 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오를 수 있습니다.

 

누군가를 사랑할 때는... 인연줄

 

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