서로에게 상처를 주지 않기 위한 방법

 

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서로에게 상처를 주지 않기 위한 방법

1. 가장 먼저 해야 할 것은 경청이다.

상대방이 이야기할 때, 그들의 감정을 끝까지 들어준다.

힘든 일을 이야기할 때, “괜찮아”라고 하는 것보다 “그게 얼마나 힘든지 이해해”라고 공감해 준다

 

2. 배려하는 마음을 가진다

우리가 무심코 던진 한 마디가 상대방에게 큰 상처가 될 수 있다는 것을 항상 기억해야 한다.

그들의 입장에서 생각해 보는 것이 필요하다.

 

3. 긍정적인 언어 사용도 중요하다.

“이건 잘못됐어”라는 말 대신 “이런 방법도 있을 것 같아”라고 말해본다.

 

4. 솔직하게 소통하는 것이 필요하다.

“너는 항상 이렇게 해”라고 비난하지 말고, “ 나는 이런 방식이 더 좋다고 생각해”라고 나의 의견을 전달하는 방식으로 말한다

 

5. 비판보다는 조언을 한다

비판하기보다는, 도움을 줄 수 있는 조언을 해준다

“이런 게 더 나을 것 같아”라고 제안하는 방식으로 그들의 선택을 존중한다

 

 

서로에게 힘을 주는 말 5가지

첫 번째, “너는 소중한 사람이야”

서로에게 소중하다는 것을 인식하는 것만으로도 큰 힘이 될 수 있다.

두 번째 “너는 잘할 수 있어”

무슨 일을 하든, 그 과정에서의 노력과 가능성을 믿어주는 사람이 있다는 것은 큰 위안이다

세 번째, “나는 항상 네 편이야”

힘든 순간에도 함께하고, 기쁜 순간에는 더 기뻐해주는 그런 사람은 얼마나 소중한지 느끼게 된다.

네 번째, “사랑해”

언제 들어도 마음을 따뜻하게 하고, 힘을 주는 말이다.

다섯 번째, "고마워"

"너 덕분에 정말 힘이 됐어", "너와 함께해서 정말 행복해"

감사하는 표현은 서운한 마음도 녹아내리게 하고, 인간관계에서의 어려움을 절반 이상 해결해 준다

 

 

 

여자의 몸만 원하는 남자는 삼류다.

여자의 마음만 원하는 남자는 이류다.

여자의 몸과 마음을 만족시키는 남자는 일류다.

여자의 몸과 마음을 아끼고 배려하며 사랑하는 남자는 진정한 남자다.

 

여자는

그의 다정한 말 한마디에 반하고

그의 배려하는 태도에 반한다.

여자를 진심으로 사랑하고

그녀의 감정을 소중히 여기는 것,

 

여자는

다정한 말 한마디에 마음이 녹고

작은 배려 하나로 큰 감동을 받는다.

 

힘든 하루를 보낸 후에

따뜻한 차 한 잔을 준비해 주는 것,

혹은 힘이 되어주는 격려의 말 한마디가 그녀에게는 큰 의미가 되어준다.

 

이처럼 진정한 사랑은

서로의 마음을 이해하고,

감정을 나누는 데서 시작된다.

 

여자가 느끼는 안전함과

사랑의 감정이 쌓여 갈 때,

관계는 더욱 깊고 의미 있는 것이 될 것이다.

 

 

강한 사람들의 특징

1. 자기 인식: 자신의 감정과 생각을 잘 이해하고, 이를 기반으로 행동합니다.
2. 회복력: 어려운 상황에서도 빠르게 회복하며, 실패를 배움의 기회로 삼습니다.
3. 긍정적인 사고: 긍정적인 시각을 유지하며, 문제를 해결하는 데 집중합니다.
4. 목표 지향적: 명확한 목표를 가지고 있으며, 이를 달성하기 위해 꾸준히 노력합니다.
5. 자기 관리 능력: 스트레스와 감정을 효과적으로 관리하며, 건강한 생활 습관을 유지합니다.
6. 타인에 대한 공감: 다른 사람의 감정을 이해하고 존중하며, 건강한 관계를 유지합니다.

내면의 힘 키우기

1. 자기반성: 정기적으로 자신의 생각과 감정을 돌아보는 시간을 가지세요.
2. 목표 설정: 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하고, 이를 향해 나아가세요.
3. 스트레스 관리: 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하세요.
4. 긍정적 환경 조성: 긍정적인 사람들과 시간을 보내고, 부정적인 영향을 줄이세요.
5. 지속적인 학습: 새로운 지식과 기술을 배우며 성장하는 자세를 유지하세요.
6. 자신에게 친절하기: 실패나 어려움에 대해 자책하기보다는 스스로를 위로하고 격려하세요.

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