우리의 뇌는 나이가 들어도 계속해서 새로운 신경세포를 만들어낸다고 합니다. 우리의 뇌가 유연하고 학습과 적용을 지속할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다. 신경 생성은 해마라는 뇌 영역에서 이루어진다고 하는데요. 해마는 학습과 기억을 담당하는 중요한 부위로 우리가 새로운 정보를 습득하고 기억을 저장하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 신경줄기세포는 성숙한 뉴런으로 분화되며 이 과정에서 신경 세포들이 서로 연결을 형성하여 복잡한 신경망을 구축하게 됩니다. 이러한 과정은 뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 향상하는 중요한 요소입니다. 그렇다면 신경 생성이 우리 삶에서 어떤 역할을 할까요? 연구에 따르면 신경 생성이 활발할수록 학습능력과 기억력이 향상되며 집중력과 문제 해결 능력도 좋아집니다. 반면 신경 생성이 저하..
