더욱 행복해지는 법 10가지1. "행복은 선택이다. 행복은 목표가 아니라 여정이다" 행복은 외부 환경이 아니라, 자신의 마음가짐과 선택이 행복을 결정한다는 것을 기억하세요. 일상 속 작은 것들에서 기쁨을 느끼는 습관을 기르면 삶이 더욱 풍요로워집니다. 2. "지금 이 순간에 감사하라" 현재의 순간을 즐기고 소중히 여기세요. 일상 속 작은 것들에 감사하는 마음을 가지면 행복이 커집니다. 3. "건강이 우선이다" 신체적, 정신적 건강을 돌보는 것이 행복의 기본입니다. 4. "자신의 감정을 표현하라. 완벽함보다 진정성을 " 완벽하게 보이려 하지 말고, 진정한 자신으로 살아가는 것이 더 아름답습니다. 감정을 솔직하게 표현하면 관계가 깊어지고 마음이 편안해집니다. 5. 긍정적인 사고방식을 유지하면 삶의 질..
