나이가 들면 휴식을 취하고,맛있는 음식 맘껏 먹고커피에 코냑을 첨가해서 마시며가는 그 시간까지 먹다 죽으면 그게 복이다. 나는 올해 꼭 80이다.오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다.외식도 않고 건강식만 먹으며 평생 살아온 아내는 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품 안에 있을 때 자식이다. 그 아이들의 4- 7살 때 모습만 생각하고 내 자식인 줄 알았는데 지금은 이웃이 더 좋다. 산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다.당신도 늦기 전에 나처럼 살기 바란다! 심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 대부분이다.심장운동은 박동에만 좋다.그거뿐이다.그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비하지 않는 것이 좋다.심장박동이 강해지면 심장노화가 빨리 온다...
