채우려면 먼저 '이것'부터 해야 한다

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찻잔이 비어 있어야

차를 담을 수 있는 것처럼,

우리의 마음도 마찬가지입니다.

 

우리의 마음 또한

탐, 진, 치와 같은

부정적인 감정이나

고정관념으로 가득 차 있으면

다른 사람들과의 관계에서 유연함이나 수용성이 떨어집니다.

 

마음을 비우고

열린 자세를 유지해야만

다른 사람들을 이해하고 받아들일 수 있는 여지가 생기겠죠.

 

찻잔이 비어 있을 때,

그 안에 무엇이든 담을 수 있는

가능성을 지니고 있듯이,

 

새로운 경험과

감정을 받아들이기 위해서는

우리의 마음도

과거의 상처나 불안함 등

어제의 무게를 내려놓고.

여백이 주는 마음의 공간을 마련해야 합니다.

 

사라진 빈자리가

새로운 이야기로 채워지듯,

우리의 마음도 그렇게,

비움과 채움의 반복 속에서

더 풍부한 삶을 살아갈 수 있습니다.

 

찻잔의 여백 속에

비어 있던 그 순간에

차를 담을 수 있는 것처럼,

여러분 삶의 찻잔도 늘 새롭게

비워내고 채워가시기를 바랍니다.

 

 

고정관념은

우리의 사고방식과 행동에 여러 가지 방식으로 영향을 미칩니다. 

 

1. 사고의 제한, 편협한 시각: 고정관념은 특정한 관점이나 방식으로만 사물을 바라보게 하여 다양한 가능성을 탐색하는 데 방해가 됩니다. 이는 창의적인 문제 해결 능력을 저해할 수 있습니다.

고정관념은 우리가 세상을 바라보는 방식을 제한합니다.

특정 집단이나 개인에 대한 선입견이 생기면, 그들의 진정한 모습을 이해하기 어렵고, 이는 관계의 단절로 이어질 수 있습니다.

고정관념에 사로잡히면

자신의 감정이나 행동을 객관적으로 바라보지 못하게 됩니다.

이는 자기 성찰의 기회를 놓치게 하고, 개인적인 발전을 저해하게 됩니다.

 

2. 편견과 차별, 감정적 거리: 부정적인 감정이 가득한 마음은 타인과의 교감을 방해합니다.

열린 마음이 없을 때,

우리는 타인의 감정이나 상황에 공감하기 힘들어지고, 그 결과로 인간관계에서의 거리가 생깁니다.

고정관념은 특정 집단이나 개인에 대한 편견을 강화하여, 불공정한 대우나 차별을 초래할 수 있습니다.

이는 사회적 갈등을 유발할 수 있습니다.

 

3. 의사소통의 장애: 고정관념은 대화의 흐름을 방해합니다.

특정한 생각이나 믿음에 사로잡혀있으면, 상대방의 의견을 수용하기보다는 반박하려는 경향이 커지게 됩니다.

이는 건강한 소통을 방해하고 갈등을 초래할 수 있습니다.

 

4. 정보의 왜곡: 우리는 고정관념에 맞는 정보만을 선택적으로 수용하게 되고, 그에 맞지 않는 정보는 무시하거나 왜곡하는 경향이 있습니다. 이는 객관적인 판단을 어렵게 만듭니다.

 

5. 관계의 경직성: 고정관념은 타인과의 관계에서 유연성을 떨어뜨리며, 사람들을 고정된 이미지로 규정짓게 만듭니다. 이는 상호 이해와 소통을 방해할 수 있습니다.

 

6. 변화에 대한 저항: 고정관념은 기존의 생각이나 방식을 고수하게 하여 변화에 저항하게 만듭니다.

이는 개인이나 조직의 발전을 저해할 수 있습니다.

고정관념은 새로운 아이디어나 변화를 받아들이기 어렵게 만듭니다.

이는 개인적인 성장뿐만 아니라, 사회적 발전에도 장애가 될 수 있습니다.

고정관념에 갇힌 마음은 새로운 경험을 통해 배우고 성장하는 데 필요한 유연성을 잃게 됩니다.

 

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