직관력이 뛰어난 사람들의 특징
1. 내면의 목소리를 듣는다
자신의 본능을 무시하지 않는다.
자신의 마음의 소리를 듣는다.
그것들을 경청하고 의사 결정을 위한 중요한 자원으로 사용한다.
2. 혼자서 시간을 보낼 필요가 있다
내면의 평화와 혼자만의 시간을 필요로 한다
그래야 자신의 내면의 힘을 키우고 내면의 말을 들을 수 있다
3. 주위의 모든 것을 알아챈다
다른 사람들이 느끼는 것을 이해하는 특별한 능력을 가지고 있다
다른 사람들이 말하기 전에 무엇을 말하고 싶은지 어느 정도는 알고 있다
직관력이 뛰어난 사람들의 몇 가지 공통된 특징
- 높은 감정 인식: 자신의 감정과 타인의 감정을 잘 이해하고 인식합니다.
- 경험 기반의 판단: 과거의 경험을 바탕으로 빠르게 결정을 내릴 수 있습니다.
- 관찰력: 주변의 세부사항을 잘 관찰하고, 미세한 변화도 놓치지 않습니다.
- 창의성: 새로운 아이디어나 해결책을 생각해 내는 능력이 뛰어납니다.
- 비판적 사고: 정보를 분석하고, 여러 관점을 고려하여 판단합니다.
- 직관적 사고: 논리적으로 설명하기 어려운 직관적인 느낌을 신뢰합니다.
- 개방성: 새로운 경험이나 아이디어에 대해 개방적이며, 다양한 가능성을 탐색합니다.
이런 특징들은 직관력이 뛰어난 사람들이 복잡한 상황에서도 효과적으로 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.
당신의 직관력을 높이는 3가지 방법
첫 번째, 불평과 불만을 자주 터뜨려라
불평과 불만만 늘어놓으라는 뜻이 아니다. 불평과 불만을 통해 자신과 처해진 상황에서 결핍을 찾으란 의미다.
피터 드러커와 함께 현대 경영의 창시자로 불리는 톰 피터스도 불만의 효과를 알고 이렇게 강조했다. “혁신의 유일한 원천은 짜증 내고 화내는 사람이다.”
불평과 불만이 있는 사람은 익숙한 것에 길들여지지 않는다.
이때의 분노는 결핍을 드러내고 변화를 향한 새로운 에너지가 된다.
여기에 나는 이런 말을 덧붙이고 싶다. “불평과 불만 없이 더 이상의 진보는 없다"라고.
두 번째, 메모하고 또 메모하라
노벨상을 두 번이나 받은 라이너스 폴링은 “훌륭한 아이디어를 떠올리는 가장 좋은 방법은 많은 아이디어를 떠올리는 것이다”라고 했다. 평범한 인물이 비범한 인물로 가기 위한 두 번째 노력은 메모하고 메모해서 아이디어를 결합하는 것이다.
세 번째, 자기 직관의 힘을 믿어라
직관은 잠재의식에서 전달되는
동물적 본능이다.
이것은 합리적 정보에 의존해서 결정을 내리는 경우보다 아무런 정보가 없어서 의사결정을 전혀 내릴 수 없는 상황에서 더욱 진가를 발휘한다.
방식에는 차이가 있겠지만 의식적으로 직관을 따르는 경영자들이 늘어나고 있다. 빌 게이츠는 직관에 의존해 의사결정을 할 때가 많다고 인정했다.
직관은 당신이 길을 가다 발에 걸린 돌 하나도 걸림돌이 아니라 디딤돌로 만들게 해줄 것이다. 당신의 본능적 직관을 믿었을 때 말이다.
출처 : 위즈 뉴스(http://www.wiznews.co.kr)
직관력을 키우기 위한 구체적인 연습 방법은 다음과 같습니다:
1.명상 연습:매일 10~15분씩 명상하여 마음을 가라앉히고 내면의 소리를 듣는 시간을 가집니다. 호흡에 집중하며 생각을 비우는 것이 좋습니다.
2. 비주얼라이제이션:원하는 상황이나 목표를 시각화하여 구체적으로 상상해 보세요. 이 과정에서 느끼는 감정이나 직관을 기록합니다.
3.감정 일기 쓰기:매일 감정 변화를 기록하고, 그 감정이 어떤 상황에서 발생했는지 분석합니다. 이를 통해 직관과 감정의 연결성을 이해할 수 있습니다.
4. 패턴 인식:일상에서 반복되는 패턴이나 사건을 관찰하고, 그에 따른 감정이나 직관을 기록합니다. 이를 통해 직관의 신뢰성을 높일 수 있습니다.
5. 무작위 선택 실험:작은 결정(예: 점심 메뉴, 산책할 곳 등)을 할 때, 직관에 따라 즉흥적으로 선택해 보세요. 그 결과를 기록하고 반성합니다.
5. 자신의 직관 테스트:친구나 가족과 함께 간단한 게임이나 퀴즈를 하면서 자신의 직관을 테스트해 보세요. 정답을 맞히는 과정에서 직관이 어떻게 작용하는지 분석합니다.
7. 자연 속에서 걷기:자연 속에서 산책하면서 주변을 관찰하고, 그 순간의 느낌이나 직관을 기록합니다. 자연은 직관력을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.
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