하늘미소

실수는 경고에 메시지다. ​ 실수는 '지금 정도를 벗어나고 있다' 또는 '지금 솔직한 마음을 들여다보아야 한다'는 경고의 메시지다. ​현재 살아가고 있는 방식과 태도를 보완, 수정할 필요가 있음을 알리는 신호다. 만약 신호를 무시하고 계속 살던 대로 살면 신체적· 정신적으로 큰 위험을 맞을 수도 있다. 마치 정지선을 무시하고 달리던 자동차가 다른 자동차와 충돌하는 사고를 당하는 것과 다르지 않다. 실수는 내면의 불협화음이나 억압된 감정이 외부로 드러난 것이다. 자신이 어떤 실수를 자주 하고 있다면,자신의 내면을 들여다보고 점검하는 시간을 가질 필요가 있다. 어떤 말이나 일에서 실수를 거듭하는지 생각해 봐야 한다. 내면에 어떤 억압된 감정과 불협화음이 있어 불편함과 불안함을 느끼는지 곰곰이 살펴봐야 한다...

누구나 마음공부를 한다고 하면 '나'라는 조건을 한번 돌아보는 계기가 있어야 할 것이고,돌아다봤으면 믿어야 하고 믿었으면 놓고 맡길 줄 알아야 하겠지요. ​자기 능력으로 도저히 어찌해 볼 수 없는 급박한 경우라도 결코 흔들리지 않는 믿음이어야 합니다.​그렇지 않으면 지켜볼 때 자꾸 망상이 끼어들게 됩니다. 둘째로 믿었으면 그 믿는 자리에 몰록 내려놓고 맡겨야 합니다맡기라고 하니까 '이렇게 저렇게 해달라'면서 맡긴다고 하는 분이 있는데 그것은 비는 것이지 마음공부하는 관법이 아닙니다. 맡기고 놓는다는 것은 부처님 자리와 코드를 연결해놓는 것과 같습니다.​그렇게 부처님 자리에 연결되었다면 죽든지 살든지 뭐가 겁날 게 있습니까?​자성 부처님이 다 알아서 하실 것이라는 강한 믿음, 그것이 그때그때의 놓고 맡기는..

"학습은 우리 뇌를 젊게 유지하는 명약입니다."- 헨리 포드 "운동은 몸에 대한 마법의 치료제입니다. 신체적 건강은 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다."- 존 F. 케네디 "좋은 음식은좋은 생각의 출발점입니다."- 비르지니아 울프 "사람들이 함께 있을 때,그들은 서로를 학습하고,그들 자신을 발견하며, 세상을 바꾸는 원동력을 발견합니다."- 헨리 보이스 "우리는 우리가 잠을 자는 동안에도 학습합니다."- 토마스 에디슨 "스트레스를 관리하는 것은건강한 뇌를 위한 첫걸음입니다."- 릭 워렌   심리학자들은 뇌의 기능을 유지하고 발달시키는 방법으로 운동과 독서를 권장합니다. 운동을 통해혈액 순환이 촉진되면, 뇌로 향하는 혈류량이 증가하게 됩니다.이로 인해 뇌세포에 산소와 영양분이 더 효과적으로 공급되어 뇌..

우리는 누구나 각자의 성품을 가지고 태어납니다. 이 성품은 천성이라고 불리며, 우리의 전생에서 형성된 존재의 연장선이기도 합니다.  천성은 단순한 성격적 특징을 넘어, 우리의 존재 이유와 삶의 방향을 결정짓는 중요한 요소입니다.사주팔자는 그러한 천성이 현생에서 어떻게 드러나는지를 보여주는 지도와도 같습니다. 따라서 "팔자대로 산다"라는 말은 결국 우리가 타고난 성품에 따라 삶을 살아간다는 의미로 해석할 수 있습니다. 이렇듯, 전생의 업과 성품은 현생의 사주팔자로 나타나며, 우리의 현재와 미래를 연결하는 끈이 됩니다. 우리의 성품은 단순히 운명에 따라 정해진 것이 아닙니다. 우리는 매일의 선택과 행동을 통해 성품을 조금씩 변화시킬 수 있습니다. 이 생에서 쌓는 좋은 업이 내 생의 운명을 결정짓기 때문입니다..

어느 선사가 이렇게 말했습니다. "우리 영혼에 상처가 나 가슴에 구멍이 생길 때, 바로 그 구멍으로 빛이 들어옵니다." 이 말은 상처를 통해 희망의 빛이 우리에게 스며드는 과정을 아름답게 표현하고 있습니다.상처는 우리가 겪는 아픔의 상징입니다. 그 아픔은 종종 우리의 가슴에 깊은 구멍을 남기고, 그 구멍은 고통을 통해 형성됩니다. 하지만 그 구멍은 또한 새로운 빛이 들어오는 통로이기도 합니다. 상처를 치유하는 과정에서 우리는 다시금 인생을 배우고, 잃어버린 소중한 것들을 찾게 됩니다. 고독은 이러한 치유의 일환으로 작용합니다. 고독 속에서 우리는 자신을 돌아보고, 그동안 잊고 지냈던 내면의 목소리를 들을 수 있는 기회를 얻습니다. 고독은 단순히 혼자 있는 상태가 아니라, 자기 성찰의 시간이 됩니다. 우리..

“하루 착한 일을 행하면 복이 비록 이르지는 않더라도 재앙은 스스로 멀어질 것이요, 하루 악한 일을 행하면 화가 비록 이르지는 않더라도 복은 스스로 멀어질 것이다.  착한 일을 하는 사람은 봄 동산의 풀과 같아서 자라는 것이 보이지는 않아도 날로 더해질 것이요,  악한 일을 하는 사람은 칼을 가는 숫돌과 같아서 그 닳아 없어짐이 보이지는 않아도 날로 이지러질 것이다.”  - 동악성제의 가르침   좋은 사람이 되기 위해 살아가면서 우리는 좋은 사람을 만나기를 기대합니다. 좋은 사람을 만나기 위해서는 다른 사람에게 무언가를 바라기보다는 먼저 베푸는 태도가 필요합니다. 작은 친절 하나가 누군가의 하루를 밝게 만듭니다.길을 걷다가 마주친 낯선 이에게 미소를 건네고, 힘들어하는 친구의 이야기를 들어주며, 어려운 ..

사람의 인생은 자신의 생각과 믿음에 따라 결정된다 우리가 어떤 생각을 하고 어떤 믿음을 가지고 살아가느냐에 따라 인생의 결과가 달라집니다. 성경에서도 "무릇 지킬만한 물건보다 마음을 더욱 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이니라."라고 말씀하며, 마음가짐의 중요성을 강조하고 있습니다. 자신이 심은 대로 거둔다사람은 자신이 심고 노력한 만큼 거둘 수 있습니다. 때로는 자신이 심은 것을 직접 거두지 못하고 다른 사람이나 후대에 의해 거둘 수도 있습니다. 우리의 생각과 믿음은 우리의 행동과 태도, 그리고 결과에 큰 영향을 미칩니다. 자신의 생각과 믿음을 잘 관리하고 긍정적인 마음가짐을 가지는 것이 중요합니다.  욕망이 사라질 때 고통도 사라진다인생이란 탄생과 성장, 노쇠와 사망을 겪는 지속적인 과정을 의미합니다..

감정적인 순간에 주의해야 할 점 14가지 1. 신났을 때 약속하지 말 것: 기분이 좋을 때는 모든 것이 가능하게 느껴지지요. 하지만 그 순간의 흥분에 휩쓸려서 무리한 약속을 하게 되면 나중에 후회할 수 있어요. 감정이 가라앉고 현실을 돌아본 후에 약속하는 것이 더 현명합니다. 2. 불안할 때 돌아보지 말 것: 불안한 마음은 과거의 실수나 후회로 이어지기 쉽습니다. 그럴 때는 잠시 멈추고 현재에 집중하세요. 불안은 일시적인 감정이니, 지나간 일에 매달리지 않는 것이 중요합니다. 3. 성질날 때 저지르지 말 것: 화가 나면 종종 감정이 폭발하여 상처를 줄 수 있는 말을 하게 됩니다. 그러니 한 발짝 물러서서 숨을 고르고, 감정을 가라앉힌 후에 행동하는 것이 필요합니다. 4. 우울할 때 결심하지 말 것: 우울..

고수들은 시작을 잘 하는 사람들이다.'지금, 그럼에도 불구하고'시작할 수 있는 사람들이다. 나중에 할 거면 지금 해야 한다.지금 하지 않으면 나중도 없고나중은 오지 않는다. "행동이 자신감을 회복시킨다.행동하지 않는 것은두려움의 결과이자 원인이다.행동이 성공을 보장한다.어떤 행동이든 하는 것이하지 않는 것보다는 낫다."노만 빈센트 필의 말이다. 글을 쓰는 것도 그렇다.사람들은 영감이 떠오르길 기다린다.그런 날은 영원히 오지 않는다.일단 시작해야 한다.글을 쓰다 보면 영감이 떠오른다. 영감이 떠올라글을 쓰는 것이 아니라쓰다 보면 영감이 떠오른다.그게 순서다. 논문 지도를 할 때도 난 이렇게 얘기한다."어느 정도 자료 조사를 했으면 우선 쓰도록 하라.아무리 많은 자료를 조사해도 그것만으로 논문이 완성되지는 ..

​지능 수준이 낮은 사람들의 특징(IQ가 낮은 사람들의 특징) 15가지 1. 지식에 대한 이해도가 낮다2. 걸음 속도가 늦다3. 평소에 생각이 많고 고민이 많기 때문에 지능이 높은 사람이 자살 충동이 높다고 합니다. 하지만 지능이 낮을수록 충동조절을 잘하지 못하기 때문에 자살 가능성이 높다 4. 지능이 높은 사람은 생각하는 것을 좋아하기 때문에 혼자 음주를 하거나 담배를 피우는 것을 즐기는데, 지능이 낮은 사람일수록 북적하게 모여서 술을 마시고, 남들과 이야기하면서 담배를 피우는 것을 좋아한다고 합니다. 5. 지능이 낮은 사람은 사람들과 어울리는 것을 좋아하기 때문에 주위에 사람이 없으면 불안해한다. 지능이 높은 사람은 주변에 사람이 없어도 불안해하지 않고 사람이 많으면 불편해한다고 합니다. 6. 지능이..