하늘미소

인생이란 무엇일까!한자의 모양을 보면 두 사람이 서로에게 기대어 선 채로 살아가는 것을 말합니다. 인간은 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺으며 서로에게 영향을 주고받고 함께 울고 웃으며 살아갑니다. 서로가 서로에게 원인이 되고 결과가 되어 서로 맞물려가며 살아갑니다.​오늘날 우리가 맺고 있는 인간관계는 점점 더 적어지고 있는 것 같습니다. 하지만 그렇기 때문에 그 소중한 관계들을 더욱 잘 가꾸어 나가는 것이 중요합니다.​​한 왕이 어느 날 이런 생각을 했습니다. ‘인생을 살면서 나중에 후회하지 않을 가장 중요한 시간은 언제이고, 가장 필요한 사람은 누구이며, 가장 중요한 일은 무엇일까?’ ‘이런 것들을 미리 알 수만 있다면 나는 정말 훌륭한 인생을 살 수 있을 텐데...’ 그는 전국 방방곡곡에 방을 붙..

능력이 있다고 해서하루 열 끼 먹는 것이 아니고, 많이 배웠다 해서 남들 쓰는 말과 다른 말 쓰는 것도 아니고, 그렇게 발버둥 치고 살아봤자사람 사는 일이 다그렇고 그럽디다! 백 원 버는 사람이 천 원 버는 사람 모르고 백 원이 최고인 줄 알고 살면 그 사람이 잘~ 사는 겁니다! 돈이란돌고 돌아서 돈 입니다! 많이 벌자고 남 울리고 자기 속상하게 살아간다면 벌지 않는 것이 훨씬 나은 인생입니다. 남녀 간에 잘 났네 못 났네 따져봤자 컴컴한 어둠 속에선 다 똑같습니다! 어차피 내맘대로 안 되는 세상! 그 세상 원망하며 세상과 싸워봤자 자기만 상처받고 사는 것. 이렇게 사나, 저렇게 사나자기 속 편하고 남 안 울리고 살면그 사람이 잘 사는 것 입니다! 세상 일이 다그렇고 그럽디다! 좋은 침대에서 잔다고 좋은..

우리의 삶 속에서 건강은 가장 소중한 자산 중 하나입니다. 건강을 위해 우리는 끊임없이 운동하고, 영양가 있는 음식을 선택하며, 최상의 컨디션을 유지하기 위해 노력합니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 때때로 우리는 몸과 마음이 조화를 이루지 못해 힘든 시간을 겪곤 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 바로, 마음의 상태가 우리 건강에 미치는 영향이 크기 때문입니다. 긍정의 에너지, 면역력의 비결행복하고 긍정적인 마음은 우리 몸의 면역 체계에 놀라운 변화를 가져옵니다.​기분 좋게 살면 병도 도망갑니다. 건강을 위해서는 먹는 것과 운동보다도 마음관리에 중점을 두어 음식과 운동에 20%, 마음 관리에 80%의 비중을 두는 것이 좋다는 것입니다. 면역 세포 중 하나인 T림프구(T세포)는 우리 몸을 지키는 수호자와..

인생의 오르막길과 내리막길 우리 앞에는 항상오르막길과 내리막길이 놓여 있다. 이 중에서 하나를 선택해야 한다. 각자 삶의 양식에 따라서오르막길을 오르는 사람도 있고내리막길을 내려가는 사람도 있다. 오르막길은 어렵고 힘들지만그 길은 인간의 길이고꼭대기에 이르는 길이다. 내리막길은 쉽고 편리하지만그 길은 짐승의 길이고구렁으로 떨어지는 길이다. 만일 우리가평탄한 길만 걷는다고 생각해 보라.십 년 이십 년 한 생애를늘 평탄한 길만 간다고 생각해 보라. 그 생이 얼마나 지루하겠는가.그것은 사는 것이라고 할 수 없다. 오르막길을 통해 뭔가 뻐근한 삶의 저항 같은 것도 느끼고,창조의 의욕도 생겨나고,새로운 삶의 의지도 지닐 수 있다. 오르막길을 통해우리는 거듭 태어날 수 있다. 어려움을 겪지 않고는 거듭 태어날 수 ..