하늘미소

"학습은 우리 뇌를 젊게 유지하는 명약입니다."- 헨리 포드 "운동은 몸에 대한 마법의 치료제입니다. 신체적 건강은 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다."- 존 F. 케네디 "좋은 음식은좋은 생각의 출발점입니다."- 비르지니아 울프 "사람들이 함께 있을 때,그들은 서로를 학습하고,그들 자신을 발견하며, 세상을 바꾸는 원동력을 발견합니다."- 헨리 보이스 "우리는 우리가 잠을 자는 동안에도 학습합니다."- 토마스 에디슨 "스트레스를 관리하는 것은건강한 뇌를 위한 첫걸음입니다."- 릭 워렌   심리학자들은 뇌의 기능을 유지하고 발달시키는 방법으로 운동과 독서를 권장합니다. 운동을 통해혈액 순환이 촉진되면, 뇌로 향하는 혈류량이 증가하게 됩니다.이로 인해 뇌세포에 산소와 영양분이 더 효과적으로 공급되어 뇌..

우리는 누구나 각자의 성품을 가지고 태어납니다. 이 성품은 천성이라고 불리며, 우리의 전생에서 형성된 존재의 연장선이기도 합니다.  천성은 단순한 성격적 특징을 넘어, 우리의 존재 이유와 삶의 방향을 결정짓는 중요한 요소입니다.사주팔자는 그러한 천성이 현생에서 어떻게 드러나는지를 보여주는 지도와도 같습니다. 따라서 "팔자대로 산다"라는 말은 결국 우리가 타고난 성품에 따라 삶을 살아간다는 의미로 해석할 수 있습니다. 이렇듯, 전생의 업과 성품은 현생의 사주팔자로 나타나며, 우리의 현재와 미래를 연결하는 끈이 됩니다. 우리의 성품은 단순히 운명에 따라 정해진 것이 아닙니다. 우리는 매일의 선택과 행동을 통해 성품을 조금씩 변화시킬 수 있습니다. 이 생에서 쌓는 좋은 업이 내 생의 운명을 결정짓기 때문입니다..

어느 선사가 이렇게 말했습니다. "우리 영혼에 상처가 나 가슴에 구멍이 생길 때, 바로 그 구멍으로 빛이 들어옵니다." 이 말은 상처를 통해 희망의 빛이 우리에게 스며드는 과정을 아름답게 표현하고 있습니다.상처는 우리가 겪는 아픔의 상징입니다. 그 아픔은 종종 우리의 가슴에 깊은 구멍을 남기고, 그 구멍은 고통을 통해 형성됩니다. 하지만 그 구멍은 또한 새로운 빛이 들어오는 통로이기도 합니다. 상처를 치유하는 과정에서 우리는 다시금 인생을 배우고, 잃어버린 소중한 것들을 찾게 됩니다. 고독은 이러한 치유의 일환으로 작용합니다. 고독 속에서 우리는 자신을 돌아보고, 그동안 잊고 지냈던 내면의 목소리를 들을 수 있는 기회를 얻습니다. 고독은 단순히 혼자 있는 상태가 아니라, 자기 성찰의 시간이 됩니다. 우리..

“하루 착한 일을 행하면 복이 비록 이르지는 않더라도 재앙은 스스로 멀어질 것이요, 하루 악한 일을 행하면 화가 비록 이르지는 않더라도 복은 스스로 멀어질 것이다.  착한 일을 하는 사람은 봄 동산의 풀과 같아서 자라는 것이 보이지는 않아도 날로 더해질 것이요,  악한 일을 하는 사람은 칼을 가는 숫돌과 같아서 그 닳아 없어짐이 보이지는 않아도 날로 이지러질 것이다.”  - 동악성제의 가르침   좋은 사람이 되기 위해 살아가면서 우리는 좋은 사람을 만나기를 기대합니다. 좋은 사람을 만나기 위해서는 다른 사람에게 무언가를 바라기보다는 먼저 베푸는 태도가 필요합니다. 작은 친절 하나가 누군가의 하루를 밝게 만듭니다.길을 걷다가 마주친 낯선 이에게 미소를 건네고, 힘들어하는 친구의 이야기를 들어주며, 어려운 ..